Para 2 PERSONAS
Paraveganos ya que los yogures son vegetales.
Ingredientes
Paraveganos ya que los yogures son vegetales.
Ingredientes
20 gr ciruelas pasas sin huesos
4 datiles sin hueso
20 gr de anarcados crudos (5 gramos de polvo)
10 gr semillas de sésamo
10 gr lecitina de soja (opcional)
5 gramos de maca en polvo. Aqui puedes comprar Maca
5 gramos de espirulina. Aqui puedes comprar Spirulina
una cucharadita de semillas de chia. Aqui puedes comprar Chia
5 gramos de Proteína de Cáñamo. Aqui puedes comprar Cáñamo
250 gr de agua o leche vegetal (recomendamos leche de almendras).
ElaboracionBatir todos los ingredientes juntos hasta que tengas un batido a gusto, si hace falta mas liquido añadimos mas agua o leche. 
Hola he abierto este hilo para no tener que estar buscando las recetas por todas las paginas,si os parece bien pues aqui vamos añadiendo recetas poco a poco.